Exercicis Escola d’esquena
Demostració de diferents exercicis que es poden fer a casa per millorar la funcionalitat de l’esquena. Elaborat pel Servei de Rehabilitació de la Xarxa de Santa Tecla.
Consells per tenir cura de l’esquena
Demostració de diferents exercicis que es poden fer a casa per millorar la funcionalitat de l’esquena. Elaborat pel Servei de Rehabilitació de la Xarxa de Santa Tecla.
DOCUMENTACIÓ ESCRITA
-
03_012 Exercicis escola de columna
Exercicis per a la millora de la flexibilitat i tonicitat de la columna
-
03_020 Exercicis per al grup escoliosi
Pauta d’exercicis
-
03_026 Escola de columna avançada
Pauta d’exercicis amb diferents graus de dificultat